meyve buketleri

 MEYVE BUKETLERİ

Artık yeni moda meyve buketleri...Arkadaşlar,sevgililer,eşler herkes birbirine bu güzel ve ağzı sulandıran enfes meyve buketlerinden yolluyor. 

Keçiboynuzu'nun Faydaları Yararlari

Keçiboynuzu'nun Faydaları Yararlari

Keçiboynuzu kalsiyum bakımından çok zengindir (sütün 3 katı) İçindeki E vitamini sayesinde; öksürüğe, gribe, kemik erimesine ve kansızlığa iyi gelir

Balgam söktürür,göğsü yumuşatır,bronşları açar, sigara tiryakileri için faydalıdır ve nefes darlığına oldukça etkilidir.(Alerjik nefes darlığı çekenlere ısrarla keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.)

Yüksek ham selüloz etkisi ile bağırsak rahatsızlıklarına ve gastrite etkilidir.

Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atarak mide şişkinliğini giderir.

Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak parazitlerini temizler. Mideye kuvvet verir. Yüksek mineral ve vitamin içeriği ile de diş ve diş etleri üzerinde çok olumlu etkileri vardır.

Yüksek doğal şekerler, zengin mineraller (özellikle çinko) ve vitaminler (A , B , B2, B3, D) içeriği dolayısıyla doğal güç ve besin kaynağıdır.

Aşırı iştah ya da iştahsızlık sorunu olanlar için

KanalD'nin her sabah kaçırmadan izlediğim  DOKTORUM proğramı bugünde en güzel konu ve konuklarıyla evimize konuk oldu. Bayramdan sonra değinilecek en güzel konuyla ekranlara geldi...

KEKİK VE SOĞANLI ZEYTİNLİ POĞÇA

Bu poğaca genelde kıbrıs halkının çok sevdiği ve sürekli yaptıgı pogacalardandır, gerçekten tatıyla ve lezzetiyle bende çok severim......                                 

MAYALI POĞACA

MAYALI POĞACA

1 su bardağı süt
2 yumurta
1 yemek kaşığı toz maya
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı şeker
125 gr margarin
alabildiğince un

İÇ HARCI:
maydanoz
peynir

ÜZERİ İÇİN:
1 yumurta sarısı

desenli çoraplar

 Bu kışta bayanlar çok şanslı...
 çünkü bacaklar PENTİ'lenecek  2010-2011 Sonbahar-Kış  Koleksiyonu’nda tam 34 yeni model ve 26 desen var.

yeni sezon ayakkabı modelleri

Bu sezon yeni ayakkabılar ve topuk modelleri çılgın giyinmey seven ve kendini farklı
hissedenlerin işine yaradı,gerçekten hepsi birbirinden güzel ve birbirinden şık
özellikle topuklara verilen ilginç tasarımlar....
işte bu enteresan modellerden birkaçı

Keten tohumu

                                                                                     Genel olarak

Keten 30 ila 100 cm boyuna ulaşabilen bir yıllık bir bitkidir. Aslında yabani keten in kültüre alınmasıyla tarımı mümkün olmuştur. Özellikle Akdeniz havzasında yetişir ve yayılım gösterir. Tepeye doğru dallanan yeşil bir gövdeye sahip olan keten ucu sivri olan uzun yapraklara sahiptir. Çiçekleri gök mavisi renginde ve oldukça gösterişlidir. Meyveleri yaz sonlarında olgunlaşır. Meyveler içerisinde 2 adet tohum barındıran sivri yapılı kahve renklidir. Bu bitki özellikle ılıman karakterli iklimleri sevmektedir. Kireçli topraklarda yetişen keten bitkisi tohumları sayesinde üretilebilmektedir.

Keten tohumu neden değerlidir?

Keten tohumunun;

Kolesterolü düşürdüğü, felç ve kanser için iyi bir destek gıdası olduğu,
Sindirim sisteminde mide ve bağırsak iç duvarlarını temizlediği ve
Genelde kabızlığa iyi geldiği,
Özellikle de unutkanlık gibi rahatsızlıklara birebir olduğu bilinmektedir.
Yukarıdaki sayılanlardan farklı olarak keten tohumu;

Kan şekerini ayarlamada,
Bazı deri hastalıklarının iyileştirilmesinde
Bazı yaraların daha çabuk iyileşmesi için destekleyici gıda olarak
Kemik ve destek sistemin kuvvetlendirilmesinde
Bazı solunum yolu rahatsızlıklarında
Deri ve organların dış yüzeylerini örten dokuların yenilenmesine yardımcı olmasında uzun zamanlardan beri kullanılmaktadır.

Keten tohumunun kullanıldığı yerler nerelerdir?

1- Omega–3 içerir hem de yüksek oranda.

Öncelikle ketentohumu yüksek oranda Omega–3 içermektedir. Omega–3 bilindiği üzere daha esnek bir yağ asidi içerir buda hücre zarının daha akışkan olmasını sağlar. Akışkanlığı artan hücre zarında proteinler birbirleriyle daha iyi etkileşime girer. Aslında keten tohumunun hücre zarıyla ilgili rahatsızlıklara iyi gelmesinin esprisi yapısında bulunan Omega–3 yağda yatar. Yukarıda verilenlere dikkat edilirse deri ve iç organların üzerini örten zarlarla ilgili hastalıkların tamamına iyi gelmektedir keten tohumu.

Özellikle balık sevmeyenlerde ve dahası vejetaryenlerde eksikliği önemli olan Omega–3 lerin yerine konulması açısından keten tohumu çok değerlidir.

2. Zayıflatıcıdır.

Keten tohumu ve keten tohumu yağı iki önemli sebepten dolayı zayıflatıcı etkiye sahiptir. Bunlardan birincisi insana tokluk hissi veriri ve yeme dürtüsünü baskılar. İkincisi ise bağırsakların ve sindirim sisteminin daha düzenli ve iyi çalışmasını sağlar.

3- B12 vitamini içermektedir

Yine dışarıdan alınması gereken önemli temel maddelerden birisi de B12 vitaminidir. Bu vitamin açısından oldukça değerli olan keten tohumu yine vejetaryenler için önemli bir besin olmaktadır.

Keten tohumunu nasıl tüketmeliyiz?

Keten tohumunu; yağ şeklinde, taneler halinde veya infüzyon(demlenmiş) şekilde alabilirsiniz.

Öğütülmüş haldeki keten tohumu eğer bir kap içerisinde barındırılmaktaysa yaklaşık 1 ay kadar tazeliğini korumaktadır.

Yok, eğer tohum şeklinde keten tohumu aldıysanız bir bölümünü nemli pamuk arasına alınız ve çimlenmesini bekleyiniz. Eğer keten tohumları çimleniyorsa bilin ki almış olduğunuz keten tohumu tazedir ve rahatlıkla tüketilebilir. (uyarı: Çimlenen keten tohumlarını tüketmeyiniz. Onları atınız )

Diğer yandan yağ halinde tüketilecek olan ürün de güvenilir kanallardan alınmış olmalıdır.

Tane halinde keten tohumu

Bu şekilde alınan keten tohumunun özellikle sindirim sistemini düzenlediği bilinmektedir. Ancak sert tohumlar dişlerle tam öğütülemez ve sindirimi az olur. Genelde 1–1,5 çorba kaşığı sıcak suyla ıslatılarak yoğurt vb yiyecek maddeleriyle karıştırılıp tüketilebilir.

Yağ halinde

Eğer keten tohumu yağı alacaksanız; özellikle küçük şişelerde ve güvenilir yerlerden almalısınız. Aldığınız bu yağı Işık, ısı ve ağır kokulu ortamlardan korumalısınız. Keten tohumu yağı günde 1–1,5 tatlı kaşığı alınabilir. Bazı besinlerle birlikte de alabilirsiniz bu sizin damak zevkinize kalmıştır.

Öğütülmüş halde keten tohumu

Bu konuda dikkatli davranmalısınız. Çünkü almış olduğunuz tozun ne zaman öğütülmüş olduğunu bilemezsiniz. Eğer güvenilir bir yerden almıyorsanız size tavsiyem tohum olarak alın ve çimlendirme tekniğiyle tazeliğini kontrol edin.

Sıvı halinde

Bu şekil keten tohumunun demlenmesi(infüzyon) ile elde edilmektedir. Günlük tüketilebilecek miktarlarda kaynamış suya ketentohumu katılarak yapılır. Fazla beklemeden tüketilmesine özen gösterilmelidir.

Keten tohumu ekstratı kapsülleri(keten tohumu kapsülleri)

Keten tohumunun etken maddelerinin çıkartılmasıyla oluşturulan ticari kapsüllerdir bunlar şifalı bitkiler satan yerlerde ve eczanelerde bulunabilir.

Uyarılar!

Keten tohumunu küçük yaşındaki çocuklara vermeyiniz. Eğer kullanmak istiyorsanız miktarını az tutunuz.
Keten tohumunu emziren ve hamile olan bayanlar kullanmamalıdır. Bu konuda yeterli bilgi mevcut değildir.
Keten tohumunun çokça kullanılması bayanlarda selülite neden olmaktadır. Kullanımı abartmayınız.
En önemlisi: Bu bitkiler mucizelere neden olmazlar destekleyicidirler asla ilaç yerine geçemezler. Hastalık hallerinde mutlaka doktorunuza başvurunuz

bu sezon şık topuklar göz dolduruyor

bu sezon şık topuklar göz dolduruyor.işte bunlardan birkaçı

"Hotiç" en beğenilen ve tercih edilen marka ödülünü aldı

Biz Türk milleti olarak alışkanlıklarımızdan zevklerimizden ve kaliteden ödün asla vermeyiz, bunuda "Hotiç" en beğenilen ve tercih edilen marka ödülünü almasıyla kanıtladı....

Alışveriş Merkezi Yatırımcıları Derneği ve GfK Türkiye işbirliği ile yapılan "AVM'lerde En Beğenilen ve Tercih Edilen Markalar Araştırması 2010" sonuçları açıklandı. "Ayakkabı-Çanta" kategorisinde HOTİÇ birinci oldu.

Son 2 yıldır mağaza sayısını arttırmaya büyük önem veren HOTİÇ, Anadolu'nun çeşitli illerinde ve büyük şehirlerdeki alışveriş merkezlerinde açtığı mağazalar ile müşterilerine daha hızlı ulaşmayı hedefliyor. 2010 yılı içerisinde 17 mağaza açan Hotiç, mağaza sayısını 75'e yükseltti. Yenilikçi, modern, dinamik, tasarım odaklı bir marka kültürü ile hareket eden Hotiç, Tüm ürünlerinde gerçek deri ve doğal malzemeler kullanarak müşterileri için her zaman konfor ve kalitenin güvencesi olmayı hedefliyor.

Bir dünya markası olmak için üretim

tuzlu mini kurabiyeler

arkadaş toplantılarımda kurtarıcı olarak tercih ettiğim bu kurabiye tarifini sizinle paylaşmak istedim
hem çeşit olarak gözü hemde tabagı dolduruyor.sizde tercihlerinizin arasıda mutlaka bulundurun........

malzemeler;

çikolata soslu kek

3 yumurta
2 su bardagı şeker
1 su bardagı süt
1 su bardagı sıvı yag
1 çay bardagı kakao
1,5 su bardagı un
1 paket vanilin
1 paket kabartma tozu

sos için;

1 paket hazır çikolata sos
3 su bardağı süt